合理膳食 食养是良医——晋江华侨职校开展2023全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动
作者：管理员 点击数： 更新时间：2023-05-22 20:02:41
5月15-21日是全民营养周，今年全民营养周的主题是“合理膳食 食养是良医”。5月20日是中国学生营养日，中国学生营养日的主题是“科学食养 助力儿童健康成长”。为引导同学们树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高同学们营养健康水平，促进同学们健康成长，我校结合同学们的特点，开展了“合理膳食 食养是良医”主题宣传活动。学校通过LED、微信公众号、展架、横幅等多种形式进行宣传，丰富活动内容，普及营养健康的相关知识，全面营造良好的宣传氛围。5月19日下午，晋江华侨职校健康副校长胡俊伟携西园街道卫生服务中心梁鸿田医生来到学校，由梁鸿田医生为同学们带来健康主题讲座。梁医生用通俗易懂的语言，从同学们目前存在的肥胖、近视、龋齿等不良现状进行分析，向同学们科普营养健康、合理膳食、适量运动等知识，重点讲解了青少年成长营养原则和建议、合理膳食、食品安全等知识。讲座中同学们认真聆听，他们纷纷表示，为了能够更加健康的成长，要从现在起合理膳食、积极运动、纠正不良饮食习惯，每天保持充足的睡眠，坚决不吃或少吃垃圾食品此项活动的开展，对于普及营养知识、预防营养不良和营养过剩起到了很好的促进作用，使同学们进一步了解到合理膳食的重要性，指导同学们在日常生活中做到平衡营养、坚持运动、预防疾病，有利于同学们的身心健康成长。
